La première séance : un autre point de vue…
Cette première séance d’environ 3h/3h30 commence par un entretien pendant lequel je m’intéresse à votre rapport à la cigarette (votre consommation, vos craintes, vos excuses..).
Nous verrons ensemble comment vous êtes tombés dans le piège du tabac et quels sont les mécanismes dans lesquels vous êtes aujourd'hui enfermés; nous échangerons sur vos peurs et vos croyances afin de lever tous ces points de blocage, (qui ne sont qu’illusion!) et qui vous empêchaient jusque-là de réussir.
Vous allez donc enfin comprendre les raisons de vos échecs précédents et comment s'organise ce combat permanent dans votre tête entre votre conscient et votre inconscient au sujet de la cigarette.
Ce travail en hypnose conversationnelle s’adresse justement à cette partie inconsciente pour lui permettre de se libérer des ancrages et conditionnements (se déshypnotiser en quelque sorte!) associés à la cigarette.
Ainsi, vous renforcerez votre envie de vous débarrasser définitivement de cet esclavage qu'est le tabagisme en étant rassuré sur le fait que cela est possible….et facile! Nous travaillons donc ensemble sur un objectif motivant pour vous faire prendre conscience de tous les bénéfices à être non-fumeur et vous offrir une VIE SANS TABAC!
Enfin, cet entretien est suivi d'une première séance d'hypnose de 20/30 minutes où nous renforcerons les messages entendus précédemment.
2. Une inter-séance : renforcer votre motivation
Vous aurez une semaine pour méditer nos échanges, lire ou écouter des documents, que je vous transmets, et déterminer votre objectif. Ce travail personnel est indispensable à votre réussite et préparera au mieux la séance suivante...l’hypnose est un outil puissant...mais pas magique et votre implication est essentielle!
3. La seconde séance : atteindre votre objectif….vous libérer du tabac
Il s’agit d’une séance consacrée au travail sous hypnose pendant environ 1/1h30 qui débute par un débriefing afin d'analyser les premiers changements intervenus. Cette séance est personnalisée en fonction de vos réactions et ressentis pour répondre parfaitement à ce que votre inconscient a besoin d'entendre pour arrêter facilement de fumer et consolider votre arrêt du tabac.
Les bienfaits du tabac
Et, surtout, une vie libre avec la perspective d’aller vers vos objectifs...
